薄荷甘草茶
這款茶有解熱消暑、清涼、發(fā)汗解表的功效,對、咽喉腫痛都有一定的效果,要是偶爾不小心了,喝這款茶也能緩解癥狀哦!
新鮮制法:鮮薄荷葉10余片,甘草5克,綠茶5克,太子參10克,開水500毫升。按此比例,沖泡10分鐘后,過濾掉渣滓,按口味加適量白糖,攪拌均勻就能喝了。
菊花茶
菊花有散風(fēng)清熱和的作用,對眼睛勞損、、高血壓也都有一定的效用。長期飲用菊花茶可以、偏和急性結(jié)膜炎等,還可以幫助一些愛美的MM抵抗衰老,養(yǎng)顏美容呢。沖泡時加少許蜂蜜,口感會更好。
新鮮制法:每日餐后,用五、六朵杭菊花沖泡飲服,能解渴生津。
金銀花茶
金銀花有清熱、疏利咽喉、消暑除煩的作用;可暑熱癥、瀉痢、流感、瘡癤腫毒,對于急慢性扁桃體炎和牙周炎等病也可以起到不錯的療效。
新鮮制法:配制時選金銀花10克,用沸水沖泡后飲用。
甘草茶
甘草可以風(fēng)火牙痛和火眼等上火類癥狀,現(xiàn)代都市人的飲食和生活習(xí)慣都極易導(dǎo)致上火,所以,常飲甘草茶還能幫助你調(diào)理身體的內(nèi)環(huán)境哦!
新鮮制法:取甘草10克,茶葉5克,食鹽8克,配水1000毫升。按此比例,先將水燒開,再將甘草、茶葉、食鹽放入水中煮沸10分鐘左右即可飲用。